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环球热文:夏季中医健康讲座来了!养生小课堂教你如何过好“三伏天”

2023-06-28 23:26:27    来源:扬子晚报网    


【资料图】

夏季来临,立足中医“冬病夏治”疗法及“治未病”理念,提高社区居民中医保健知识及疾病预防意识,近日,苏州姑苏区苏锦街道新天地家园北社区开展了一场“夏日养生小课堂”为主题中医健康讲座。

活动现场,来自平江新城卫生服务中心的医生详细介绍了三伏贴的用法、适用人群等。“三伏贴根据中医‘冬病夏治’的理论,对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病,在夏季进行扶正培本的治疗,以鼓舞正气,增加机体抗病能力,从而达到防治疾病的目的。”同时结合PPT课件演示,用通 俗易懂的语言向居民讲解“三伏贴”的治疗原理、禁忌症及贴敷后的注意事项等,在座居民听得津津有味,有的还在自带的本子上认真地做笔记,大家对中医外治法有了更进一步的了解。

讲完了三伏贴,在志愿者的指导下,居民们开始制作起了驱蚊包。医生首先讲解了香囊文化的由来、意义以及用途,随后将香囊制作的材料分发到大家手中,一步一步演示制作。居民们把具有驱病、防蚊等功效的草药小心翼翼地装入香囊,用心制作,不一会儿,一个个立体饱满、造型独特的香囊在心灵手巧的居民手里完成。辖区居民张阿姨认为,手工课很有意义,香囊药香扑鼻,温和不刺激,有益身心。

通讯员 何睿玺 扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青

校对 李海慧

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